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Sie erhalten dann die Rechnung (auch als pdf-Datei per Email-Anhang möglich) und nach Überweisungseingang schicken wir Ihnen die Hefte zu.



Ausgabe 1/2012

Die Hauptthemen in Ausgabe 1/2012:

- Die richtigen Vitamine für mehr Gesundheit

- Die besten Lebensmittel für Herz, Kreislauf und Immunsystem

- Masken & Peelings: Natürlich schön und selbstgemacht

- Reizdarm: Was hilft? Antworten aus Schul- und Alternativmedizin

- 8 x Pilates: Für gute Körperhaltung und selbstbewusstes Auftreten

- Schluss mit Heißhunger dank Lichttherapie


Heft Nr. 1/2012








Titelseite 4/2011

Die Hauptthemen in Ausgabe 4/2011:

- Basische Hautpflege. Wege zu schönerem Aussehen

- Steifer Nacken? Lockerungsübungen für sicheres Autofahren

- Maggi-Soßen vom Spitzenkoch: So werden Gäste in Restaurants getäuscht

- Der große Gesundheitscheck für Frauen

- Freiraum für die Liebe. Gedanken von Wolfgang Krüger

- Wie Sie gesunde Lebensmittel erkennen


Heft Nr. 4/2011









Die Hauptthemen in Ausgabe 3/2011:

- Entschlacken und entgiften: Wie Sie Ihren Körper verjüngen

- Gesund & glücklich durch Meditation. Ganz ohne Esoterik!

- "Ich schaffe das schon." Burnout bei Frauen

- Empfindliche Zähne

- Die Tage vor den Tagen. Was hilft?

- Der Duft des Orients


Heft Nr. 3/2011








Ausgabe_2_2011

Die Hauptthemen in Ausgabe 2/2011:

- Stoffwechseldiäten im Vergleich (Pape, Worm, Funfack). Alle Fakten und Hintergründe

- Allergien müssen nicht sein: Die besten Therapien

- Stevia, der neue Süßstoff. Zuckersüß und viele Fragen

- Top in Form mit dem Fitnessband, Teil I

- Liebe in Gefahr. Wo die Stolpersteine in einer Beziehung liegen

- Was hilft bei Schnupfen? So verkürzen Sie die Leidenszeit


Heft Nr. 2/2011








Die aktuelle Titelseite
Die Hauptthemen in Ausgabe 1/2011:

- Neue Ernährung gegen Krebs

- Zahnpflege: Handbürste oder besser elektrisch?

- Getränke für ein starkes Immunsystem (LaVita, Brottrunk etc.)

- Essen ohne Gentechnik

- Krisenfest leben! Was uns innerlich stark macht

- Reportage: Auf zwei Rädern durch Vietnam


Heft Nr. 1/2011









Ausgabe 4/2010Ausgabe 4/2010

Die Hauptthemen in Ausgabe 4/2010:

- Ganzheitliche Anti-Aging-Strategien

- Margarine gegen Herzinfarkt?

- Selbstmassage: Sofort-Entspannung von Kopf bis Fuß

- Hilfe, ich werde gemobbt!

- Gesunde Wohnungen: So lassen Sie Umweltgiften keine Chance

- Treue ein Leben lang? Interview mit dem Paartherapeuten Wolfgang Krüger


Heft Nr. 4/2010









Ausgabe 3/2010
Die Hauptthemen in Ausgabe 3/2010:

- Gesünder leben mit Vitaminpillen?

- Gesundheitsyoga für Anfängerinnen

- Sonnencreme: Die richtige Wahl

- Das brauche ich unbedingt: Was gegen Kaufsucht hilft

- Erfolgreich gegen Mücken

- Was hilft bei Schuppenflechte?


Heft Nr. 3/2010








Ausgabe 2/2010

Die Hauptthemen in Ausgabe 2/2010:

- Asiatische Wundermedizin: Was wirkt, was ist Humbug?

- Intuition als Ratgeber: Wenn der Bauch entscheidet

- Foto-Beweis: Bio ist besser: Vitalität von Obst und Gemüse kann man sichtbar machen

- Viagra für Frauen?

- So bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung: Wie kleine Ernährungsänderungen die Fettverbrennung dauerhaft ankurbeln


Heft Nr. 2/2010








Ausgabe 1/2010

Die Hauptthemen in Ausgabe 1/2010:

- Activia, Actimel, Yakult & Co.
Wie wirksam sind probiotische Joghurts wirklich?

- Schöne Haut im Schlaf: Viele praktische Tipps für eine perfekte Schönheitsnacht

- Macht Viagra Frauen glücklich?

- Die 22 besten Anti-Viren-Tipps:
Fit durch den Winter. Ganz natürlich die Abwehrkräfte steigern


Heft Nr. 1/2010








Ausgabe 4/2009

Die Hauptthemen in Ausgabe 4/2009:

- Süßes Gift: Fruktose – der Zucker mit der dunklen Seite

- Hilfe für die Liebe: Paare im Alltagstrott. Der bekannte Psychologe Hans Jellouschek sagt, wie die Liebe erhalten bleibt

- Die 12 besten Methoden der Alternativ-Medizin.

- Weg mit den Falten - garantiert



Heft Nr. 4/2009








Ausgabe 3/2009

Die Hauptthemen in Ausgabe 3/2009:

- Das dicke Light-Märchen: Warum Wellness-, Fitness- und Lightprodukte zum Weiteressen verführen

- Der neue Trend: Bio- statt Naturkosmetik

- Homöopathie besser als Schulmedizin

- Heuschnupfen: Neue Therapien



Heft Nr. 3/2009








Ausgabe 2/2009

Die Hauptthemen in Ausgabe 2/2009:

- Zahnseide: Der große Pflegeflop. Warum Zahnarzts Liebling Ihren Zähnen selten gut tut

- Richtig entschlacken und entgiften

- Die Liebe in unruhigen Zeiten

- Reizdarm: Tipps für eine bessere Verdauung


Heft Nr. 2/2009